C Vitamini Deposu Glütensiz Yulaf Tarifi

Bol C vitaminli günaydın. Değisik fikirler bulmak ve mesainin saat 10 da başlamasi beni mutlu eden şeylerden. İlk kez denediğim portakal sulu yulaf lapam gerek tadı gerek görüntüsü ile beni mutlu etti. Hala aklim sonbaharda sanırım. O zaman daha fazla bekletmeden sizi tamamen sağlıklı ve glütensiz tarifle baş başa bırakalım.

Glütensiz Yulaf Tarifi

Kuruyan yaprakların güzelliğini bu sene mi bu kadar fark ediyorum bilmiyorum ama gözüm sürekli kuruyan yapraklarda. İnsan anda kaldıkça fark edebiliyor etrafindaki güzellikleri ve kendini daha çok keşfetme fırsatı buluyor. Daha çok şeyler keşfetmemiz dileğiyle Gelelim uydurduğum yulaf tarifime;

Tarifim:

• 3 kaşık glütensiz yulaf
• 2 portakal (Birinin suyu, diğerini süslemek için kullandım)
• 1 tatlı kaşığı bal
• Yarım muz
• Yarım bardak su
• 2 tane ceviz, 7 - 8 adet badem

Yapılışı:

3 kaşık yulafima 1 portakalin suyunu (yarım su bardağı çıktı) ve yarım su bardağı da su ekletip kaynattım. 2 tane cevizi küçük parçalara ayirip ekledim. Ocaktan alırken 1 tatli kaşığı bal ekledim. Soğumasını beklediğim yulaf lapamı tabağa aldım ve badem muz ve portakal ile süsledim ve yanında ıhlamur ile kahvaltım hazır. Bundan sonrasını kendi zevkinize uygun eklemeler ve damak tadınıza göre farklı lezzetlerle tamamlayabilirsiniz. Güne bol enerji ile başlamamız dileğiyle...

Bu tarz tariflerin devamı için;

instagram.com/glutensizfabrika